11月レッスンスケジュール

シャンティヨガレッスンスケジュール

こんにちは。シャンティヨガのブログをご覧いただきありがとうございます。

レストランに食べに来ていただいたお客様に「ここは何ヨガですか？」と聞かれ、社長が「よくわからないけど、、、ハタヨガ、らしいです。」って答えてくれてます。笑

ヨガにも沢山種類がありますが、シャンティヨガはハタヨガを基本としています。

特徴としてはアーサナ（ポーズ）の理解をしてもらえるように身体の使い方の説明長めになります(^^ゞ。

でも、しっかり動いていきますのでね。

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最大７名までの少人数制で、初めての方も、長くされてる方もレッスン内容は同じですが、その時に聞き取る言葉、ポーズの深めかたはそれぞれ、その方のペースです。

入会金は無し。その都度払い（ドロップイン制）ですので、都合があえばいつでもお気軽にヨガしにきてください（＾ｕ＾）♪

ご予約・お問い合わせは、

takarina_at_shanti@yahoo.co.jp

もしくは、LINE ID：

runasanarina222 でID検索してください。

インスタグラムは、

shanti.nara　です。

どうがんばってもメールの返信ができなかったことがあるので、念のため連絡先のお電話番号もおしらせください。

よろしくおねがいいたします。