10月レッスンスケジュール

10月のレッスンスケジュールご案内

先日、ハロウィン仕様のガイコツをヨガ用に購入しました。

必要ないですが、眼が赤く光ります(＠_＠)

使用目的としては骨のイメージができるようになろう！ということです。

なぜかというと、、、

「安全と共有」のためです。

骨の構造・特性を知っていると身体を痛めずにすむ可能性が高くなり、

私とあなとの向かっていく意識・方向が同じであれば、より効果的に効率よくヨガポーズ

（アーサナ）を行えるからです。

といっても難しく考える必要はないので安心してください。

自分の骨に意識をむけて動かす、ただそれだけです。

ガイコツはハロウィン期間限定で置いてますので見に来てくださいね～。

ご予約お問い合わせは下記までお願いします。

takarina_at_shanti@yahoo.co.jp

LINE ID:runasanarina222

よろしくおねがいいたします。

りな